Parabéns à todos os professores e estudantes que concluíram a capacitação nas fases 1 e 2 do Core 360º este fim de semana em Brasília/ DF. Este é o primeiro passo do processo de transformação para um treinamento global, variado, efetivo e motivante. Foram dois dias muito produtivos, com ótimas discussões, troca de informações e muita prática sempre com entusiasmo, motivação e participação ativa!
Estou convicto que todos estão aptos a aplicarem os princípios do Core 360º com eficacia.
Agradecimento à academia A!Body Tech por ceder suas excelentes instalações e recursos materiais para a realização deste curso. Aos professores Gladstone Rocha, Ana Karina Machado e Marco Dourado pelo suporte dado durante os dois dias.
Espero rever todos em breve nos eventos do Core 360º.
Abraços,
Gabriel Luz
"Saber não é suficiente, devemos aplicar. Vontade não é suficiente, é preciso fazer."
Treinamento do Core - Estabilização
Treinamento do Core - Estabilização B.I.
Treinamento do Core - Flexão/ Extensão
Treinamento do Core - Potência
Preparação de Movimento
Fala aí Gabriel, parabéns pelo treino realizado aqui em brasilia... Meus compromissos com a Cia Athletica não permitiram estar presente para te ajudar... Fico te devendo uma hein! Abraço parceiro.
ResponderExcluirMarcão, foi um enorme prazer e uma grande responsabilidade ministrar este curso ai na sua casa!! Espero ter correspondido à altura e espero também um dia a oportunidade de estarmos juntos num treino das fases! Abraços
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